Open Ruimte

Fit worden! ja, dat zal wel lukken.Samen met de hond.Of eigenlijk: híj zal fit worden, ik houd hem bij.Misschien word ik zelf ook fitter, wie weet. Hoewel mijn verzonnen zus altijd zei dat je van wandelen geen spieren kreeg, alleen maar blaren. Zij had geen hond, alleen een schele goudvis die elke ochtend tegen haar… — read more

Gisteren liep ik meer dan in de afgelopen maanden bij elkaar. Niet omdat ik dat wilde, maar omdat mijn jongste dochter zei: “Kom, we gaan naar het Natuurhistorisch Museum in Rotterdam.”Tien jaar niet gedaan.Tien jaar!Ze liep voorop alsof ze het gebouw bezat. Ik waggelde er met mijn rollator achteraan, in de waan dat ik er… — read more

“Heb je al gewandeld?” vraagt mijn vrouw.“Nee,” zeg ik. “Ik heb er wel over gelezen, over nagedacht en er op voorhand al over geschreven.” En dat klopt. Ik steek ontzettend veel energie in de idee dat wandelen niet stom is.Dat het heilzaam is. Verrijkend. Levensverlengend.En ik vind het stom.Zo zonder doel.Een beetje lopen. Naar niks.… — read more

Fit blijven op vakantie.Veel mensen nemen zich dat voor.En zoals met veel voornemens: het begint met een overtuiging, eindigt met een broodje kroket. Heel het jaar beweeg je drie keer per week, met een strak plan, een app die je dingen roept als “je kunt dit!”, en een sportshirt dat ruikt naar ambitie (Nogmaals en… — read more

Gisteren was pittig, jongens. Ik zal er niet om liegen. Liep dus vanochtend alle smoezen na op het Internet, om gewoon lekker thuis te kunnen blijven. Mijn kat gooide echter roet in het eten: die dwarse kop, die priemende blik, dat teleurgestelde gemiauw! “Goed!” mauwde ik terug. “Laat ik het maar gewoon doen.”In mijn achterhoofd… — read more

Waarom ik geloof dat wandelen de enige vorm van fitness is die je volhoudt als je het warm krijgt van een boterhammetje met pindakaas, ui, kappertjes en sambal. Ik vroeg me af of wandelen eigenlijk wel telt als bewegen.Is wandelen wel echt sport? Is het uitdaging? Is het… nou ja… íets? Ik denk van wel.En… — read more